Vampires Énergétiques

Typologie Relationnelle — Identification des patterns d'extraction émotionnelle chronique et asymétrie systémique

Avertissement Important

Cet outil constitue un questionnaire de sensibilisation et ne remplace en aucun cas une consultation avec un professionnel de santé qualifié (psychologue, psychiatre, thérapeute).

Les résultats reflètent votre perception subjective à un instant donné et nécessitent une interprétation contextuelle par un clinicien. Aucune donnée n'est collectée, stockée ou transmise. Toutes les informations restent locales dans votre navigateur.

Ressources d'urgence : 3919 (Violences Femmes Info, 24/7) • 119 (Enfance en Danger) • 3114 (Prévention Suicide)

Méthodologie

40 Questions
Évaluation complète approfondie
8-10 Minutes
Temps estimé de passation
6 Derniers Mois
Période de référence
100% Anonyme
Données strictement confidentielles
Export PDF
Rapport détaillé professionnel à télécharger
Cadre théorique : Théorie de l'échange social (Thibaut & Kelley, 1959), asymétrie relationnelle chronique (Felmlee, 1994), épuisement compassionnel (Figley, 1995), dynamiques narcissiques et extraction émotionnelle (Kernberg, 1975).

Validité : Outil de sensibilisation non validé psychométriquement. Ne constitue pas un instrument diagnostique. Les résultats doivent être interprétés par un professionnel qualifié.

Dimensions Évaluées

Ce questionnaire évalue six dimensions psychosociales des relations asymétriques et épuisantes, identifiées dans la recherche contemporaine sur les dynamiques relationnelles toxiques.

01
Épuisement Émotionnel
Fatigue chronique, symptômes physiques, drainage énergétique systématique après interactions.
02
Tactiques Manipulatives
Monopolisation, dramatisation, création de dettes morales, minimisation des besoins légitimes.
03
Envahissement Cognitif
Ruminations, hypervigilance, difficultés concentration, auto-censure préventive.
04
Transgression Frontières
Limites ignorées, sanctions émotionnelles, asymétrie du don, responsabilité émotionnelle déplacée.
06
Réversibilité Dynamique
Capacité de récupération, efficacité des frontières, reconnaissance des excès, durabilité des améliorations.

Comment ça marche

Échelle de réponse (0-4) : Chaque item est évalué selon la fréquence à laquelle vous ressentez la situation décrite dans votre contexte professionnel actuel : 0 (Jamais), 1 (Rarement), 2 (Parfois), 3 (Souvent), 4 (Quasi-systématiquement).

Calcul des scores : Score par dimension (0-32 points, 8 items × 0-4) + Score total (0-160 points, somme des 5 dimensions) + IIF — Impact Fonctionnel Immédiat (0-20 points, 5 items critiques prioritaires de la dimension Impact).

Interprétation : Plus le score est élevé, plus la perte de sens est marquée. Les résultats sont fournis par dimension et globalement, avec des recommandations personnalisées selon votre profil. Un score élevé indique un besoin d'attention et potentiellement d'accompagnement professionnel.

Informations Préliminaires (Optionnel)

Question 1 / 40 40 questions restantes

Vos Résultats

Score Global

Analyse par Dimension

Profil Contextuel

Recommandations Personnalisées

Ressources & Soutien

  • 3919 — Violences Femmes Info (24/7, gratuit)
  • 119 — Allô Enfance en Danger (gratuit)
  • 3114 — Prévention Suicide (24/7, gratuit)
  • SOS Femmes — 01 40 47 06 06
  • CIDFF — Centre d'Information sur les Droits des Femmes et des Familles (cidff.info)
  • Psycom — Information santé mentale (psycom.org)