Évaluation Différentielle — Distinguer Lien Traumatique, Amour Sain et Attachement Anxieux
Ce questionnaire explore 50 situations relationnelles organisées selon 5 axes cliniques permettant de différencier les dynamiques de lien traumatique (trauma bonding), les patterns d'attachement anxieux et les marqueurs d'une relation saine.
Durée estimée : 12-15 minutes. Vos réponses restent strictement confidentielles et ne sont jamais transmises. Aucune donnée n'est collectée sans action explicite de votre part.
Cycles alternance/dévalorisation, double contrainte, contrôle coercitif
Hyperactivation, recherche validation, insécurité relationnelle
Cohérence, respect mutuel, autonomie préservée, sécurité psychique
Hypervigilance, altérations somatiques, dépendance émotionnelle
Documentation factuelle, réseau soutien, stratégies protection
Cet outil constitue un instrument d'orientation et de sensibilisation. Il ne remplace en aucun cas une consultation avec un professionnel de santé mentale qualifié (psychologue, psychiatre, psychothérapeute).
Si vous êtes en situation de violence conjugale ou que votre sécurité est menacée, contactez immédiatement le 3919 (24h/24, 7j/7, gratuit et anonyme) ou le 116 006 (aide aux victimes).
Les résultats reflètent votre perception subjective actuelle et nécessitent une interprétation contextualisée par un professionnel compétent.