Évaluation multidimensionnelle — Approche clinique rigoureuse
Cet autotest évalue les manifestations cliniques du burnout professionnel selon un modèle multidimensionnel rigoureux. Il analyse cinq dimensions interconnectées pour établir un profil précis de votre état psychologique au travail, identifier les zones de vulnérabilité et proposer des recommandations contextualisées.
Destiné aux professionnels de tous secteurs (santé, éducation, entreprise, fonction publique, indépendants), cet outil constitue une aide à l'auto-observation et ne remplace en aucun cas une consultation médicale ou psychologique.
Sentiment de vidage énergétique, fatigue chronique et saturation émotionnelle face aux exigences professionnelles
Détachement affectif, attitude négative ou cynique envers le travail, perte de sens et désengagement relationnel
Sentiment d'accomplissement, compétence professionnelle et capacité à atteindre ses objectifs (dimension protectrice)
Pression quantitative du travail, charge mentale excessive et difficultés à gérer les demandes multiples
Capacité de récupération, qualité du sommeil et disponibilité de ressources personnelles et sociales (dimension protectrice)
Cet outil constitue une aide à l'auto-observation et ne remplace en aucun cas une évaluation clinique par un professionnel de santé qualifié (médecin du travail, psychologue, psychiatre). Les résultats reflètent votre perception subjective actuelle et nécessitent une interprétation contextuelle.
Le burnout professionnel est une réalité clinique sérieuse nécessitant, dans les cas avérés, un accompagnement médical et psychologique spécialisé. Si vos résultats révèlent des manifestations significatives ou si vous ressentez une détresse importante, nous vous recommandons vivement de consulter un professionnel de santé.
Indice de Risque Composite : / 100
L'indice de risque composite intègre votre score global, l'impact fonctionnel perçu, la charge de travail hebdomadaire, la durée des symptômes et la qualité du sommeil. Il constitue un indicateur synthétique de vulnérabilité au burnout nécessitant une interprétation contextuelle.
Ce questionnaire constitue un outil de sensibilisation et de pré-évaluation, conçu selon des standards méthodologiques rigoureux mais non validé psychométriquement comme instrument diagnostique clinique.
Les résultats reflètent votre perception subjective actuelle et ne constituent en aucun cas un diagnostic médical de burnout. Seul un professionnel de santé qualifié peut établir un diagnostic clinique après évaluation approfondie.
En cas de scores élevés, de détresse significative ou d'impact fonctionnel important, nous recommandons vivement de consulter votre médecin traitant ou un professionnel de santé mentale (psychologue, psychiatre, médecin du travail).
Ressources France :
• Médecine du travail : Contact via votre employeur
• SOS Amitié : 09 72 39 40 50 (écoute anonyme 24h/24)
• Croix-Rouge Écoute : 0 800 858 858 (gratuit)
• Souffrance & Travail : souffrance-et-travail.com